Eperjesi Katalin
Talán már észrevettétek, hogy állandóan gyógyító
ételekről, növényekről, azon belül is dél-amerikai növényekről írok. Ez
pedig azért van, mert családi szálak fűznek a kontinenshez, ezért az
ottani hagyományos étkekből is van alkalmam kipróbálni ezt-azt.
Igyekszem elsősorban azokat megosztani veletek, melyek itthon is
beszerezhetőek és sokatoknak nem is olyan újak, ugye nem tévedek?
Mi fán terem a La pacho kéreg?
A La pacho-fa (Tabeuis aveilanedoe) egy dél-amerikai, akár 20 méter
magasra növő, örökzöld faféle, óriási, szép virágokkal. A fa akár 700
évig is elél.
Dél-Amerika indiánjai már évszázadok óta ismerik, s inka őseiket
követve ma is sokféle betegség kezelésére használják a fa kérgét, mely
relatív sima, kívül szürke, ám a drogja a belső részében rejlik. Évente
1-2 alkalommal szüretelik a fa belül vörösesbarna kérgét, majd ezeket a
vékony kéregdarabkákat apróra reszelik, s teaként fogyasztják. A
fakéreg 40 éves kor után éri el a gyógyászati célra is alkalmas
hatóanyag-koncentrációt.
Argentína és Mexikó között húzódó trópusi esőerdőkben találkozhatunk e
csodás növénnyel, melynek 100 fajtáját is ismerik. Gyógyászati
szempontból két fajtája között szoktak különbséget tenni: az egyik a La
pacho colorado, azaz vörös La pacho, ipe roxo,a másik pedig a La pacho
morado, azaz lila La pacho. Ez utóbbi, melynek gyógyhatását
intenzívebbnek tarják, a hűvösebb klímát igényli, így inkább az Andok
magaslatain és Paraguay magasabban fekvő helyein nő. A Pau D'arco,
Taheebo és Ipe Roxo neveken is ismert fa kérgének széles körben
elterjedt használata miatt például Brazíliában nemzeti jelképnek számít.
Más vidékeken az indián őslakosság az "élet fájának", az "istenek fájának" nevezi, teáját pedig inka indián teaként is emlegetik.
Az indiánok nyálkahártya- és bőrfekélyek, hasi panaszok, különféle
daganatok, reumás, fájdalmak, asztma, fertőzések és legyengülés esetén
alkalmazzák előszeretettel. Ez a dél-amerikaiak egyik univerzális gyógynövényének
tartott La pacho nagyon magas ásványi anyag tartalommal (vas, kálium,
kalcium, mangán és magnézium) rendelkezik, általános roboráló,
immunerősítő hatása van, enyhíti a fertőzéseket és bőrbetegségeket, és
csökkenti a szív- és érrendszeri panaszokat, sőt a szakértők szerint a
daganat elleni küzdelemben is kiválóan segít.
Gyógyító hatóanyagai
Nem hiába használták már az inkák varázslói (sámánjai) a La pacho
teát a legkülönbözőbb betegségek ellen. Nem is olyan régen figyeltek fel
a tudósok arra, hogy a perui és bolíviai indiánok a növényi kivonatot
nagyon eredményesen alkalmazzák gyulladások, ízületi panaszok és
daganatok kezelésére. Az 1960-as években indított kutatások után
többféle hatóanyagot is sikerült kimutatni a fakéregből.
A csodálatos természetnek hála, mint sok más gyógynövény, vagy gyógyító
étel (zöldség, gyümölcs) esetében, a La pachonál is megfigyeltéka
hatóanyagok szinergetikus hatását, ami azt jelenti, hogy a különleges
gyógyító hatás igazából a növényben jelen levő hatóanyagok összjátékából adódik,
míg az egyes anyagok önmagukban nem hoznának jelentősebb eredményt.
Azért nézzük meg, milyen hatóanyagokat is tartalmaz a kéreg a
fitoterápia iránt intenzívebben érdeklődő olvasóink kedvéért:
Fő hatóanyagai: naphto- és furano-naphtochinon nevű
alkaloidok (La pachole és La pachone), melyek idegrendszerre ható
anyagok. A La pachol antibiotikus, sőt tumor növekedést gátló hatású. A
vizsgálatok azt igazolják, hogy bár ez az anyag a kéregben csak
minimális mennyiségben fordul elő, mégis igen effektív, tehát nem
szükséges készítményben magunkhoz venni a La pachot, hanem teaként
fogyasztva is hozzájuthatunk értékes összetevőihez.
További hatóanyagai: flavonoidok, szaponinok,
illetve izokumarin, kumarin, iridoglikozid és fenolkarbonsav. Ásványi
anyag tartalma is igen magas és sok nyomelemet is tartalmaz: kálciumot,
magnéziumot (segít stressz és izomgörcsök esetén), szelént és cinket
(biológiai védőanyagok), mangánt (erősíti a szervezet ellenálló
képességét), vasat (hiánya vérszegénységhez, fáradtsághoz,
étvágytalansághoz vezet), jódot (a csontok stabilitásáért felelős,
támogatja a sebgyógyulást), szilíciumot, rezet,foszfort,káliumot,
illetve molibdént, nátriumot, kobaltot, bórt, aranyat, ezüstöt,
stronciumot, báriumot, és nikkelt.
Felhasználása
Mivel hatóanyagai komplex módon hatnak, a növény
felhasználási köre is széles. Lássuk, milyen értékes tulajdonságokkal is
rendelkezik!
- Immunstimuláló. Ez
főleg a chinonoknak (alkaloidoknak) köszönhető, melyek kis
koncentrációban (nanogrammnyi adagban), azaz még teában is képesek
aktiválni a fehérvérsejtek (granulociták és T-limfociták) takarító-
(fagocita) funkcióját. Ezek a fehérvérsejtek a rossz struktúrájú, azaz
daganatsejteket és a kórokozókat falják fel, azaz az ő munkájukat
könnyíthetjük meg a La pacho tea fogyasztásával.
- Erős antibiotikus
hatású, azaz segíti a szervezetet a kártékony baktériumok, sőt, még a
vírusok és gombák elleni védekezésében és azok legyőzésében is.
- Fokozza a sejtek anyagcseréjét,
méregtelenít, segíti a kiválasztást; különösen a májsejtek
méregtelenítő tevékenységét és a nyirokkal történő
salakanyag-transzportot, azaz azok kiválasztását fokozza.
- Daganat gátló,
mivel segít elpusztítani a daganatos sejteket. A már emlegetett La
pacho-alkaloidok (nanogrammnyi mennyiségben is) gátolják a daganatsejtek
szaporodását. Azáltal is daganatellenes, hogy immunstimulálóként
javítja a szervezet ellen álló erejét, a salaktalanító funkciók
támogatásával pedig könnyebbé válik a kemoterápia mellékhatásainak
leküzdése.
- Sokféle és magas ásványianyag -és nyomelem-tartalmának köszönhetően vérképzést elősegítő hatású, ezáltal könnyebben regenerálódik a vérkép.
- Jó gyulladásgátló,
hiszen hatóanyagai antioxidáns (szabadgyök-fogó) tulajdonságúak.
Csökkenti a sejtmembránok szétesését, és a belőlük keletkező
gyulladáskeltő prosztaglandinok szintjét.
- Fájdalomcsillapító hatású, mely ugyancsak a prosztaglandinok termelődésének csökkenésére vezethető vissza.
- Fokozza a kiválasztást,
mivel serkenti a nyálkahártyák mirigyeinek nyákelválasztását, javítja a
vizelet kiválasztását, a máj méregtelenítését, a nyirokkal történő
salakanyag-eltávolítást, vér- és bőrtisztító hatással rendelkezik és
segíti a sebgyógyulást.
Mikor fogyasszuk a La pacho teát?
- Legyengült immunrendszer esetén, azaz:
- gyulladásoknál
- visszatérő fertőzéseknél (bakteriális, vírusos, gombás fertőzések kiújulásának megelőzésére)
- allergiák és
- asztma kezelésekor
- Gyulladáscsökkentőként
- ízületi gyulladásokál, csökkenti a reumatikus fájdalmakat
- bélgyulladásoknál, helyreállítja a gyomor- és béltraktus zavarait
- bőrgyulladásoknál
- légúti gyulladások esetén (csökkenti a megfázásos és fertőzéses betegségek tüneteit, csökkenti a lázat is)
- húgyúti gyulladásoknál
- Daganatos betegségeknél
- kiegészítő terápiaként az immunrendszer erősítésére
- a kemoterápia mellékhatásainak enyhítésére
- daganatellenes hatása miatt
- Anyagcsere-aktiválására
- fogyókúrák kiegészítésére,
- cukorbetegségnél
- magas vérnyomás esetén
- enyhíti a szív- és érrendszeri betegségek panaszait és
- újra megemlítendő reumatikus fájdalmakat csökkentő hatása,
hiszen a reuma is a helytelen táplálkozásból eredő, azaz az
anyagcserével szorosan összefüggő betegség.
- Salaktalanító kúráknál
- a máj méregtelenítésére (Fontos: minden ami a májat pörgeti,
emelheti a vérnyomást, ezért ha valakinél ez gondot okoz, akkor
célszerű felényi adagokkal próbálkozni, esetleg elhagyni a teát).
- nyirokrendszer salaktalanítására például ödémásoknál
- nehézfémek kiválasztására
- szervezet elsavasodása ellen
- Kúraszerűen ajánlott candidás fertőzés esetén
kiegészítő kezelésként gombaölő hatása miatt, illetve azon csodás
képessége folyamán, miszerint képes a nehézfémeket is kiválasztani a
szervezetből, melyeket a candida gomba szokott lekötni. Fontos, hogy a
candida elleni küzdelemben ne felejtkezzünk meg a nehézfémekről,
mert ha azok kivezetését elmulasztjuk, akkor azok elszabadulva
idegrendszert károsító hatásúak (álmatlanságot, fejfájást, depressziót
okoznak). Ugyanakkor eredménytelen candida diéták oka lehet az is, hogy a
nehézfémekről elfelejtkeztünk, és a candida gombánk olyannyira meg akar
minket védeni a nehézfémektől, hogy akkurátusan ragaszkodik hozzájuk és
nem hagyja magát visszaszorítani.
- Általánosságban javítja a vérképet, hiszen magas ásványianyag- és nyomelem-tartalmának köszönhetően elősegíti a vérképzést, azaz a vérkép regenerálódását.
- Idegrendszerre gyakorolt hatása miatt a dél-amerikai szakemberek a tea fogyasztását ajánlják még
- depresszív hangulat esetén (Bár egyedül a teával a súlyos
depresszió nem gyógyítható, mégis, mintegy „mellékhatásként”egy több
hetes La pacho kúra után sok ember számol be arról, hogy lelkileg is
kiegyensúlyozottabb, békésebb és nyugodtabb lett.)
- és álmatlanság esetén is: a mézzel édesített La pacho tea
kortyokban fogyasztva jó alternatívája lehet az elalvást elősegítő
klasszikus mézes tejnek, amelyet nem minden gyomor tolerál.
Mellékhatása nem ismert, de folyamatos fogyasztása nem javasolt, csupán kúraszerűen igyuk teáját.
Elkészítése
1 liter forró vízbe 1 púpos evőkanálnyi teát tegyünk, majd 5 percig
főzzük (hiszen a növény kérgét használjuk fel teaként). Hagyjuk állni 20
percig, szűrjük le, majd hűlés után fogyaszthatjuk, lehetőleg édesítés
nélkül. Önmagában enyhén füstös, vaníliás aromájú.
Kúraszerűen 6 hétig fogyasszunk belőle naponta 1-1,5 litert, majd 4 hét szünet után újra kezdhetjük inni.
A kúra minden krónikus megbetegedés esetében ajánlott, azaz 6 hetes
fogyasztás után 4 hetes szünet után ismét 6 hétig fogyasszuk, ha célunk a
vér minőségének javítása, az immunrendszer erősítése és a szervezet
elsavasodásának megakadályozása. Különösen ajánlott a kúra csökkent
ellenálló képesség esetén (lábadozás idején), ill. fizikai vagy szellemi
megterhelés után. A kúra idején lehetőleg kerüljük az alkoholt és a
nikotint és különösen ügyeljünk az egészséges táplálkozásra. Helyes
tárolással (sötét, hűvös helyen, a legjobb csavaros üvegben vagy
teásdobozban) a szárított teát akár néhány évig is eltarthatjuk. A
megkezdett csomagot azonban néhány hét alatt használjuk el!
Egyéb felhasználásai
Külsőleg felhasználva is jó szolgálatot tehet nekünk a La pacho
teája: kisimítja a bőrt, elősegíti annak vérellátását, frissít.
Elsősorban érzékeny és pattanásos bőr esetén érdemes az arcot meleg
teával átitatott vattával áttörölgetni, majd ezután bekenhetjük arcunkat
egy tiszta hidratálókrémmel vagy növényi olajjal. A la pachóból készült
tinktúrákat, fürdőket, borogatásokat és szájöblítőket alkalmazhatjuk
olyan bőrbetegségeknél, mint az akne, a gombás fertőzés, az ekcéma és a
leégés, ill. sebeknél és ízületi gyulladásnál is.
La pacho-elixír
A
La pacho-kéreg tartalmaz néhány anyagot, amely alkoholban jobban
oldódik, mint vízben, ezért lelkesebb La pacho rajongók akár elixírt is
készíthetnek belőle. Három teáskanálnyi La pacho kérget egy mozsárban
zúzzuk szét, öntsünk rá 100 ml 70%-os alkoholt, és keverjük össze.
Tegyük a keveréket sötét, zárható üvegbe, hagyjuk 10 napig ázni, és
időről időre erőteljesen rázzuk össze! Öntsük a keveréket a
kéregdarabkákkal egy kisüvegbe, amelyen cseppentő van. Hűvös helyen
tároljuk! Belsőleg az elixírt folyadékban (víz, gyümölcslé) oldva,
étkezések alkalmával vegyük be. Külsőleg néhány csepp elixírt
jojobaolajjal keverve kiváló masszázsolajat kapunk.
Téli La pacho-ital
A La pacho nem csak gyógytea, de ízletes ital is egyben. Vaníliaízű,
fűszeres aromája meleget varázsol a hideg napokba. Keverjünk össze 1
liter forró La pacho teát egy kevés tejszínnel, 1 teáskanál mézzel,
késhegynyi vaníliával, mozsárban összetört ánizzsal és korianderrel.
Téli mix megfázásra
Influenzás, náthás időben fogyasszuk a teát kúraszerűen
megelőzésképpen. Ha nem sikerült megúsznunk a náthát, akkor igyunk meg
napi egy liter teát, és vegyünk be 3x10 csepp La
pacho-elixírt. Inhalálhatunk is: egy liter friss teát öntsünk egy tálba,
majd letakart fejjel hajoljunk a tál fölé, és inhaláljuk 10 percig a
felszálló gőzt.
Érdekesség
A La pacho leginkább a hazánkban honos gyermekláncfű levélre hasonlít, mely egy igen intenzív vízhajtó hatású gyógynövényünk.
Forrás:
